5 técnicas para no procastinar con PNL

Consejos de PNL para mejorar tu comunicación y reducir tus miedos al hablar Si tuviésemos que describir lo que es la procrastinación, probablemente diríamos que se asemeja a una arma de doble filo; cuando procrastinamos, de alguna manera nos sentimos seguros, tranquilos de tener más tiempo para nosotros mismos y descansar, sentimos que hoy no … Read more

Tips de PNL que mejoran tu comunicación y reducen tus miedos

Consejos de PNL para mejorar tu comunicación y reducir tus miedos al hablar Hace un tiempo compartimos una serie de artículos sobre PNL y de su gran cantidad de usos tanto para ámbitos personales como profesionales. Entre algunas de las cosas que aporta la PNL, también mencionamos cómo esta herramienta puede mejorar las capacidades comunicativas … Read more

La toma de decisiones con inteligencia emocional

toma de decisiones

La toma de decisiones… esa enorme carga que cae sobre nuestros hombros prácticamente a diario. ¿Alguna vez te has preguntado cómo sucede este proceso? ¿O te has planteado otra forma de llevar a cabo tu modus operandi?  La toma de decisiones es realmente compleja, aunque te aseguramos que hay una forma muy sencilla de llevarla … Read more

Cómo mejorar la conciencia emocional: Ejercicios prácticos.

conciencia emocional

¿Qué es la conciencia emocional? ¿Es lo mismo que la inteligencia emocional? ¿Para qué me sirve? Hoy te desvelamos todas las claves de una (desconocida) habilidad de la inteligencia emocional que resulta ser clave y que tiene un impacto impresionante en nuestro día a día tanto personal como laboral. Todo esto te lo explicaremos al … Read more

Psicología positiva, un nuevo enfoque para el coaching y el desarrollo humano.

psicología positiva

Hoy queremos hablarte de la psicología positiva, una especialización de la psicología que abre un enorme camino para el coaching y el desarrollo humano. Desde hace poco esta disciplina se ha puesto a la cabeza en cuanto a recursos para el desarrollo personal e inteligencia emocional se refiere. ¿Sabes por qué? Por su gran enfoque … Read more

Ventajas de la inteligencia emocional en el trabajo

inteligencia emocional

La conciencia e importancia de la inteligencia emocional cada vez se hace más notable en los ambientes laborales y no es para menos; burnout, silent quitting, renuncias masivas con tal de huir de los managers… Cada vez vemos más fenómenos laborales que están revolucionando a las empresas y a sus equipos, por eso hoy queremos … Read more